Hemma!

Nu är jag hemma ifrån Rhodos igen! Rätt skönt måste jag faktiskt säga, även om vi har haft det otroligt bra där borta. Bra väder, bra hotell, bra sällskap – alltså inte mycket att klaga på!

Här hemma ska det nya börja. Semester och början på något bättre för mig själv. Så imorse blev det en promenad, 3,16 km på 33,02 minuter. Känns helt okej för att vara första gången. Och med tanke på att jag går så sjukt långsamt även när jag verkligen anstränger mig så känner jag min nöjd!

20130628-115424.jpg
Idag är det städa och tvätta som står på programmet – alltså har jag en rätt tråkig dag framför mig. Det är ju dock saker som måste göras. Dags att sätta igång, men först – lunch!

Annonser

16 juni

Gud, vilken underbar dag jag har haft! Vaknade tidigt som vanligt och tog mig lite frukost. Sedan provade jag på något nytt, min vän Frida är nämligen personlig tränare, så vi skulle alltså träna tillsammans. Jag var redo att dö, och det gjorde jag verkligen! Hur skönt som helst, och lite roligt. Men att ens kunna röra mig imorgon får jag nog glömma.  Vi körde enkla övningar, som man inte behöver gå till gymmet för att göra vilket gör det lite lättare. Helkropp skulle jag säga! Mycket knäböj, utfallssteg, armhävningar, tåhävningar och bäckenlyft. Blev även att cykla på slutet. Detta ledde självklart till döden! Men en bra död!

Mot Sollentuna för lite lunch och mys. Jag tog en sallad som såg mycket godare ut än vad den var, menmen. Mätt blev jag! Och mysigt har vi haft det. Det blev även en snabbis förbi mamma och pappa för att hälsa på lite. Och nu är jag hemma och sitter och tänker på ifall jag ska äta middag eller bara massa frukt. Är inte så hungrig men känner att jag kanske kommer bli det senare annars. Stora problem va?! Nej, usch. Blir nog frukt! :)

20130616-192908.jpg

22 januari

Nu har det varit tyst ifrån mig i ett par dagar och det beror på att jag inte har haft tid alls att skriva. Jag har med andra ord haft fullt upp!

I fredags fyllde jag 20 år! Jag började med att jobba och direkt efter jobbet kom släkten hem till mig och firade. Det blev mycket fika och snack. Pengar, trisslotter och annat trevligt och användbart i present.

Lördagen började med att luncha med Lina och direkt där ifrån till herrmatchen för att sitta sek. Vinst! Sedan hem snabbt för att laga mat. Det kom lite mysigt folk och sedan blev det utgång! Roligast på riktigt länge!

I söndags gjorde jag ingenting, blev lunch med massa trevliga och sedan bara vara hemma.

Igår var det måndag och jag var tillbaka på jobbet. Efter jobbet hämta jag Lina och så blev det gymmet.

Idag har jag också jobbat, fast i köket. Stor skillnad från att vara med barnen, men det gick bra ändå! Snart är det träning som gäller, känner mig dock inge vidare taggad menmen. Det kanske kommer! :)

20130122-192118.jpg

Dag 3

Igår blev det frukt till frukost igen då jag inte hann fixa något. För trött på morgonen! Det blev bra lunch och ännu mera frukt!

Efter jobbet blev det även en bra middag, lagom stor portion och sedan en träning på gymmet. Det blev dock inte så hårt som jag hade velat menmen. Ibland blir det så också!

Dag 2

Den andra dagen i tävlingen gick ganska bra. Dagen började med frukost på jobbet, valde bara det lite ”nyttigare” – men gott var det!

Vanlig lunch och mellanmål, och direkt efter jobbet blev det gymmet för en blandning av styrka och kondition – skönt som satan!

Det blev en portion middag, och bara en! Och lite frukter här och där. Det blev även en basketträning på kvällen. Jag var så otaggad, men det gick trotts det ganska bra! Det var mycket springa så det var riktigt skönt, vi fick även in lite styrka på slutet.

Betyg för dagen: 5/5!

Dag 1

Nu rubrik som alltså handlar om den där tävlingen!

Idag började jag dagen på crosstrainern, dock bara i 10 minuter då jag inte riktigt kunde somna igår och alltså var trött. En bra frukost efter det!

Lunch och mellanmål på jobbet, lagom mängd och inte mer! Gym efter jobbet då vi inte hade någon träning, skönt som satan! Stöd och hjälp av syster, grymt!

Middag nu när jag kom hem och även en frukt!

Dagen och tävling

Dagen som har varit skulle jag med ett enda ord beskriva som mysig! Och ja, det är ett ord som jag använder väldigt ofta men just idag passar det extra bra. Blev både lunch och fika i Sollentuna med trevliga personer. Sedan jag kom hem har jag bara suttit i soffan och kollat på tv, och fixat ordning några lådor i rummet så snart ska allt vara som jag vill där inne. Om jag nu någon gång skulle bli nöjd med någonting. Det finns ju alltid något man kan ändra till det bättre!

Imorgon har jag och pappa bestämt oss för att dra igång en tävling igen. Vi båda känner att det är dags att förlora några kilon så det blir tävlingen! Vi ska ner till en speciell vikt innan den 15 april. Vi har dock inte kommit på något bra pris än, men snart ska vi göra det. Och ja, jag vet att vi har gjort det här förut men nu ska jag klara det! Börjar imorgon då det bara är att gå upp och ställa sig på crosstrainern innan jobbet. BRA ska det här bli! Jag har bestämt mig för att skriva varje dag här hur det går också, så att jag ska ha mer koll..